8 tips para una buena práctica de Yoga
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El Yoga no es solo realizar posturas y relajarse. Esta disciplina nos brinda conocimiento para poder vivir en armonía con…
Ser profe de yoga
El Ser Profe de Yoga implica recorrer un largo y amplio sendero que nunca se da por finalizado. Muchos al…
5 Excusas de porqué no empiezo Yoga. ¿Cuál es la tuya?
Todas las excusas son mecanismos automáticos de nuestro cerebro, el cual nos dan una salida rápida para evadir una acción…
Ahimsa
Recordando el Yoga de los 8 pasos, dentro de los 5 Yamas podemos encontrar Ahimsa; que significa No Violencia. Este…
¿Qué clase de Yoga elegir?
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