El Yoga no es solo realizar posturas y relajarse. Esta disciplina nos brinda conocimiento para poder vivir en armonía con nosotros mismos y el mundo que nos rodea. Mas allá de lo que nos suceda, poder encontrar ese refugio y equilibrio dentro nuestro, ese refugio personal donde llegamos a ese reencuentro con nuestra verdadera esencia.Un … Leer más

Recordando el Yoga de los 8 pasos, dentro de los 5 Yamas podemos encontrar Ahimsa; que significa No Violencia. Este Yama nombrado en uno de los Sutras de Patañjali no se limita solo a la violencia física o verbal, sino que también abarca la manera en la que pensamos, vivimos, como nos relacionamos con los … Leer más